Qu'est-ce que l'Hypnose ?
L’Hypnose Ericksonienne est un état modifié de conscience, dans lequel nous sommes souvent au quotidien, c’est un état plus proche du rêve que du sommeil, un peu comme lorsque nous sommes « dans la lune ». L’inconscient se focalise sur ses propres ressources intérieures.
C’est en accédant à son inconscient que l’individu va puiser ce dont il a besoin pour résoudre son problème et favoriser ainsi un changement de comportement.